疲れやすいサラリーマンの疲れを取る方法日記

疲れやすいサラリーマンの疲れを取る方法日記

疲れやすいサラリーマンの悩み…、それは疲れが取れないこと。笑
何をやっても疲れが取れない。前日の仕事の疲れなんかが残ってしまうので次の日の仕事にも支障がでます。
仕事に支障が出ないようにとなるべく早く寝るようにはしているんですが、やっぱり疲れてしまう。

 

そこで、このままではマズイといろいろインターネットを使って調べてみることに。
そうしたら、体の疲れを取る方法はいろいろありました。そして、いかに自分が体の疲れを溜めていたか、または体の疲れを取る上で非効率な生活を送っていたかがわかったんです。
体の疲れを取る方法は何も睡眠の質や方法だけではありません。
食事からお風呂まで、毎日の何気ない日常をどう過ごすかでかなり変わってくるんです。
そこで、この日記でわたしが、今までに調べた体の疲れを取る方法について書いていきたいと思います。
これを実践すれば、かなり今までの疲れとは変わってくると思います。
疲れやすい体を改善することができれば、仕事から恋愛からどんなことでもいい結果が待っていると思います。たぶん…。

 

そして、わたしが手軽にできて疲れを取る方法の記念すべき第1回目は、かなり手軽にいつでもどこでも場所を選ばずにできる方法です。
そんないい方法があるのかと思いますが、あるんです。
それはサプリメントを飲むこと。
サプリメントはにんにく卵黄がよかったです。
今までいろんなサプリメントを試しに飲んでみましたが、圧倒的ににんにく卵黄が良かった気がします。
やっぱりにんにくと卵黄ってみるからにパワーがでそうな組み合わせですもんね。
毎日2〜3粒飲んでます。そうすると次の日の朝がまず違うんですよ。

 

にんにくのパワーは昔から知ってましたが、にんにくをたべる上での欠点があの強烈なニオイ。
翌朝まで悪臭が漂うので仕事の前日は当然食べれません。
でも、サプリメントになると臭わないんです。
それがいいところ。
今では気にせずに飲んでいます。
おすすめですよ。

 

体の疲れを取る方法

 

ちなみにわたしがサプリメントの存在を知ったのが上のサイトです。

 

 

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